حیض کے دوران ورزش نقصان دہ ہے؟
حیض کے دوران ورزش قطعاً نقصان دہ نہیں ہے۔ ورزش کرنے سے ماہواری کے بہاؤ پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا۔ بلکہ ورزش کرنے کی صورت میں عضلات میں آکسیجن زیادہ مقدار میں پہنچتی ہے اور درد میں کسی قدر کمی آجاتی ہے۔
حیض کے دوران ورزش قطعاً نقصان دہ نہیں ہے۔ ورزش کرنے سے ماہواری کے بہاؤ پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا۔ بلکہ ورزش کرنے کی صورت میں عضلات میں آکسیجن زیادہ مقدار میں پہنچتی ہے اور درد میں کسی قدر کمی آجاتی ہے۔
ماہواری(ماہانہ ایام) کے بارے میں تمام باتیں ماہواری کیا ہے؟ لڑکیوں اور عورتوں کو ہر ماہ اُن کی بیضہ دانی سے... read more
ابٹن بنانے کے طریقے ابٹن بنانے کے طریقے آدھا پاﺅں بیسن آدھ پاﺅ، ہلدی، ایک تولہ سنگترے کے خشک چھلکے ایک چھٹانک... read more
(Clitoris) بظر (Vagina) فرج یہ ایک نسوانی بیرونی عضو ہے، جو چھونے اور مسلنے پر بہت زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔... read more
عمر کے لحاظ سے ماہواری کا بند ہوجانا عورت کی زندگی میں ،جب اُس کے تولیدی دورانئے ختم ہونے لگتے ہیںتو... read more
مرد وخواتین کے پاؤں کي تندرستي اور خوبصورتي کے لئے مرد وخواتین کے پاؤں کي تندرستي اور خوبصورتي کے لئے پاؤں کي... read more
دودھ اور شہد آپ کی جلد کو شاداب بنائے اجزاء دودھ اور شہد آپ کی جلد کو شاداب بنائے 1/4 کپ شہد 1/4 کپ... read more
حیض کا نہ آنا ۔ ماہوری کا نہ آنا بہت عام بات ہے جس کا لوگوں کو صحیح اندازہ نہیں ہے... read more
عورت کو احتلام ہو تو اس پر بھی غسل واجب ہے صحیح بخاری -> کتاب الغسل جب عورت کو احتلام ہو تو... read more
بچے کی ولادت کے بعد لڑکی کے ما ں بنتے ہی اس کی اور خاندان کی زند گی یکسر بدل جا... read more
استحاضہ فرج سے خارج ہونے والے اس خون کو کہتے ہیں جو حیض اور نفاس کے علاوہ ہو۔ (یہ کسی... read more
WhatsApp us
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.