انجیر سات عدد میں دو کپ پانی ڈال کر چولھے پر چڑھائیں جب آدھا پانی باقی رہ جائے
تو اتار کر چھان لیں اور سوتے وقت نیم گرم پی لیں۔یاں

پانچ انجیر اور دس بادام ملا کر صبح و شام چبا چبا کر کھائیں۔

یاں

روزانہ دو گلاس باسی پانی صبح کی نماز کے بعد فوراً پئیں اور چار گلاس صاف پانی 5 بجے شام (جب تک قبض باقی رہے) باقی چار گلاس دن میں کسی بھی وقت۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *