کرتا

گنے کے فوائد گنّا سستا اور میٹھا علاج گنّا کھانے کو ہضم کرتا ہے اور نظام ہاضمہ کوطاقت دیتا ہے ۔ یہ جسم کوطاقت اور خون دینے کے ساتھ ساتھ موٹا بھی کرتا ہے ، خشکی دور کرتا ہے ، پیٹ کی گرمی اور جلن کودور کرتا ہے ،پیشاب کی جلن کو دور کرتا ہے، […]

کیا ہر شخص دباؤ محسوس کرتا ہے دباؤ کی دیکھ بھال دباؤ کیا ہوتا ہے؟ بیرونی دُنیا کے اثرات سے جسم میں محسوس ہونے والی شکست وریخت(ٹُوٹ پُھوٹ) کو دباؤ کہا جاتا ہے۔یہ دباؤ مثبت بھی ہوسکت اہے اور منفی بھی۔مثبت دباؤ عمل پر آمادہ کرتا ہے اور زندگی میں گرم جوشی پیدا کرتا ہے۔منفی

  خود لذّتی کرتا ہُوں/کرتی ہُوں،کیا کوئی ایسا طریقہ جس کے ذریعے اِس عادت کو کنٹرول کیا جاسکے ؟ خودلذّتی کا عمل ایک عام عمل ہے جسے تقریبأٔ تمام مَرد اور عورتیں ،اپنی زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے میں اختیار کرتی ہیں ۔طبّی لحاظ سے ،خودلذّتی کے عمل سے کوئی ذیلی اثرات نہیں ہوتے