dry dates health benefits*خشک چھوہارے سے خاص طاقت کی بحالی عام مشہور میوہ ہے۔ ہر جگہ کریانہ کی دکانوں پر ہر موسم میں دستیاب ہے۔ عربی میں خرمائے یابس‘ تمر‘ فارسی میں خرمائے خشک انگریزی میں Date کے نام سے پکارا جاتا ہے چھوہارہ کی بہت سی اقسام ہیں عام طور پر زرد چھوہارے زیادہ […]
Health Tips ,صحت ٹوٹکوں سے آنکھو ں کی خارش کے لیے میٹھے انار کے دانوں کا پانی کسی تا نبے کے برتن میں ڈال کر درمیانی آنچ پر پکا ئیں جب وہ اچھی طر ح گاڑھا ہو جائے تو اسے کسی صاف ڈبیہ میں ڈال دیں ۔ را ت کو سوتے وقت ایک ایک سلائی
Use yogurt good health,دہی کا استعمال اچھی صحت د ہی کو عربی میں ”لبن“ فارسی میں ”ماست“ اور انگریزی میں یوگرٹ (yogurt) کہتے ہیں ۔ صدیوں سے یہ انسانی خوراک کا حصہ رہا ہے۔ زمانہ قبل از تاریخ کا انسان بھی گائے‘ بکری‘ بھینس‘ اونٹ اور بھیڑ کے دودھ کو بطور غذا استعمال کیا کرتا